DELISH KITCHEN

シャキっと感がアクセント!
新しょうがとしらすの混ぜごはん

4.4

調理時間

15

費用目安

400前後

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新しょうがの食感と風味が美味しい、簡単につくれる主食レシピです!少し加熱することで、程よい辛さになり、新しょうがならではの風味が味わえます♪

  • カロリー

    285kcal

  • 炭水化物

    57.5g

  • 脂質

    1.5g

  • たんぱく質

    7.9g

  • 糖質

    56.6g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    新しょうがは皮をむいて千切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に新しょうが、かぶるくらいの水(分量外:適量)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱し、水気を切る。

  3. 3

    大葉は軸を切り落とし、千切りにする。

  4. 4

    ボウルにごはん、新しょうが、釜揚げしらす、☆を入れて混ぜる。

  5. 5

    器に盛り、大葉をのせる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • Sheep

    ご飯を炊いた後でも思いつきでささっと味付きご飯を作れるのがお気に入りです。 後入れめんつゆでご飯がべちゃっとしないかな?と思いましたが、気になる程ではなく美味しくいただきました♪ 夏バテ、食欲不振の時にもってこいでリピします。
  • ふー

    爽やかで、大変美味しくできました。

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