レンジで作る！
ピーマンナムル
素材ひとつで作れる、簡単ナムルレシピをご紹介♪あと一品足りないときや、お弁当のおかず、おつまみにもオススメです。
カロリー
40kcal
炭水化物
3g
脂質
2.9g
たんぱく質
0.9g
糖質
2g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、種とへたを取り除く。横に細切りにする。
2
耐熱容器にピーマン、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱し、水気を切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、ピーマン、白いりごまを加えてあえる。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- 簡単でおいしい！手軽です😙❤️
kerori
簡単に作れて美味しくて良いです。みらいのさくいち
美味しかったです。とも
簡単に出来る一品です。 味は、作った私が、ピーマン苦手なので 旦那は、美味しいと言ってくれました。
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たんたん