DELISH KITCHEN

レンジで作る!

ピーマンナムル

4.2

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    40kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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素材ひとつで作れる、簡単ナムルレシピをご紹介♪あと一品足りないときや、お弁当のおかず、おつまみにもオススメです。

材料 【2人分】

  • ピーマン 3個(90g)
  • 白いりごま小さじ1
  • ☆調味料
  • 砂糖ひとつまみ
  • しょうゆ小さじ1
  • ごま油小さじ1

手順

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、種とへたを取り除く。横に細切りにする。

  2. 2

    耐熱容器にピーマン、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱し、水気を切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ピーマン、白いりごまを加えてあえる。

レビュー

4.2

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • kerori

    簡単に作れて美味しくて良いです。
  • みらいのさくいち

    美味しかったです。
  • わくぱく

    ピーマンをたくさん楽しめます。生のピーマンが苦手な方でも食べやすいかも。

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