パパッと一品♪
わかめナムル
わかめ好きにはたまらない、わかめナムルのレシピをご紹介！にんにくを効かせたごま油の風味が食欲をそそり、やみつきになる一品です。忙しい日の副菜におすすめです♪
カロリー
79kcal
炭水化物
2.7g
脂質
7.4g
たんぱく質
1.7g
糖質
1g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
わかめは水でさっと洗って水気を切り、食べやすい大きさに切る。
ポイント
乾燥わかめを使う場合は10gを目安に水で戻して水気を切りましょう。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。わかめ、白いりごまを加えてあえる。
レビュー
4.2
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のんちゃん