DELISH KITCHEN

パパッと一品♪

わかめナムル

4.3

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    79kcal

  • 費用目安

    300前後

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わかめ好きにはたまらない、わかめナムルのレシピをご紹介!にんにくを効かせたごま油の風味が食欲をそそり、やみつきになる一品です。忙しい日の副菜におすすめです♪

材料 【2人分】

  • わかめ 100g
  • 白いりごま大さじ1/2
  • ☆調味料
  • ごま油大さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • おろしにんにく小さじ1/3

手順

  1. 1

    わかめは水でさっと洗って水気を切り、食べやすい大きさに切る。

    ポイント

    乾燥わかめを使う場合は10gを目安に水で戻して水気を切りましょう。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。わかめ、白いりごまを加えてあえる。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • のんちゃん

    茎ワカメとシラス和えました。美味しい👍😋
  • ユー

    本当にパパっと出来ました。
  • まー

    ミネラルたっぷりのワカメをたくさん摂取できるので嬉しいです。少し辛いので、次はもう少し醤油を控えようと思います。
  • アーシェ

    美味しかった!途中で酢をかけて味変しました。

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