DELISH KITCHEN
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和えるだけ!お手軽一品!

スナップエンドウとわかめのナムル

シャキッとした食感がおいしいスナップエンドウを、おつまみにもピッタリなナムルにしました。忙しい時にも少ない調味料で簡単につくれるのが嬉しいレシピです。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    57kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ボウルに水(分量外:適量)、わかめを入れて戻し、水気を切る。

  2. 2.

    スナップエンドウは筋を取る。鍋に湯をわかし、塩(分量外:少々)、スナップエンドウを入れて1分程ゆで、水気を切り、冷ます。斜め半分に切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、スナップエンドウ、わかめを加えてさっとあえる。

レビュー

(8件)

4.7
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  • やすあお
    簡単で美味しくつくれました!
  • 井上
    分量よりワカメは多く、ゴマは少なくしましたがとても美味しくできました。