小腹がすいた時におすすめ♪
焼かない味噌おにぎり
ぱくぱく食べられるおにぎりレシピをご紹介！焼かずに作るので手間いらずですぐに出来上がります♪おやつなどにちょうど良い手軽さです。
カロリー
295kcal
炭水化物
61.6g
脂質
1.4g
たんぱく質
5.1g
糖質
60.7g
塩分
1.1g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
耐熱容器にみりんを入れてラップをせずに600Wのレンジでアルコールがとぶまで30秒ほど加熱する。粗熱をとり、みそを加えて混ぜる。
2
ラップの上にごはん半量をのせて包み、ふんわりと三角形になるようにふんわりと握る。同様に計2個作る(おにぎり)。
3
おにぎりに1のみそを半量ずつをのせて広げ、白いりごまをかける。
レビュー
4.8
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しとっぺ