DELISH KITCHEN

ほっと温まる♪

味噌煮込み雑炊

4.0

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    340kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    53.5g

  • 脂質

    7.2g

  • たんぱく質

    13g

  • 糖質

    50.9g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

みそ味の雑炊をご紹介します。具材はシンプルに仕上げました。豚肉や、かまぼこ、野菜などを加えてアレンジしてみてください♪とろっとした半熟卵と優しい味わいの味噌がベストマッチです!

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材料 【1人分】

  • ごはん120g
  • 1個
  • 長ねぎ 1/3本(55g)
  • ☆調味料
  • 200cc
  • 和風顆粒だし小さじ1/3
  • みそ大さじ1

手順

  1. 1

    ごはんはザルに入れて流水でさっと洗ってぬめりを取り除き、水気を切る。

    ポイント

    今回は生米ではなく、炊いたごはんを使用しています。

  2. 2

    ねぎは小口切りにする。

  3. 3

    鍋に☆を入れ、混ぜてみそを溶かす。煮立ったらごはん、ねぎを加える。ごはんがやわらかくなるまで2分ほど煮る。卵を落とし入れてふたをし、黄身がお好みの固さになるまで弱火で2〜4分ほど煮る。

    ポイント

    味噌は合わせ味噌を使用しております。お好みの味噌で代用可能です。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • ソース・アメリケーヌ

    リピート・クッキングしました。今回は豚小間切れ肉、かに風味かまぼこ、三つ葉と半熟卵は好きなので、2個入れました。ごはん1人分120gはバランス良い分量です。寒い季節なので、ぺろっと食べてしまいました。旨かった‼️
  • さすけ

    お腹の調子が悪い母に作りました。 卵は散らして欲しいと言われたので溶いて入れました。 味噌が優しい味わいで喜んで完食してくれました。 また自分にも作ってみたいです!
  • ぽち

    簡単で美味しかったです! ほっとする味です。 ちょっと煮詰まってしまったので、50ccくらいお水足しました。
  • ユキ

    たまごはかき玉にしました お腹の調子がいまいちだったので優しいお味が身に染みます

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