こちらはプレミアムサービスのレシピです。 人気レシピ動画がいつでも見放題！ 薬味を活用♪あっさり和風豆腐ハンバーグ 4.3 (3件)調理時間約20分カロリー243kcal費用目安500円前後すべての栄養成分を見る※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。夏本番♪低カロレシピお気に入りに追加 材料 【2人分】 鶏ひき肉[むね] 200g 木綿豆腐 1/3丁(100g) オクラ 5本(60g) なめこ 1袋(100g) しょうが 3枚 みょうが 1本サラダ油小さじ1肉だね用酒大さじ1塩ひとつまみ片栗粉大さじ1こしょう少々☆調味料みりん大さじ1塩小さじ1/4しょうゆ小さじ2和風顆粒だし小さじ1/3水100cc付け合わせ トマト 1/2個(100g)料理を楽しむにあたって「鶏ひき肉」の基本 料理の基本！清湯(チンタン) その他のおすすめレシピ揚げ出し豆腐のなめこあんかけなめこあんかけオムレツなめこのピリ辛卵スープなめこあんかけ豆腐ワンパンバーグ[離乳食 カミカミ期]豆腐ハンバーグ豆腐ハンバーグのきのこソース[離乳食後期から]きゅうり麻婆丼枝豆とにんじんの豆腐つくね塩トマト麻婆豆腐具沢山ロールキャベツすりおろしれんこん団子のスープミートボールのトマト煮豆腐とキャベツのハンバーグ豆腐ハンバーグ薬膳ソースオクラとなめこの麻婆豆腐豆腐とほうれん草のみそグラタン関連カテゴリ豆腐ハンバーグひき肉鶏ひき肉
