豆腐でかさまし!
チーズとろける豆腐ハンバーグ
豆腐入りハンバーグレシピをご紹介!ふわっとやわらかな食感と、とろ〜りとろけたチーズが相性抜群です♪ぜひお試しください♪
カロリー
452kcal
炭水化物
18.9g
脂質
28.3g
たんぱく質
25.2g
糖質
17.7g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎはみじん切りにする。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分ほど加熱する。水気を切って粗熱をとる。
2
豆腐はキッチンペーパーで包み、耐熱容器にのせて600Wのレンジで2分ほど加熱し、水切りする。粗熱をとる。
3
ボウルに豚ひき肉、玉ねぎ、豆腐、☆を入れて粘りが出るまで混ぜる。2等分にし、小判形にととのえる。同様に計2個作る(肉だね)。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、肉だねを並べ入れて焼き色がつくまで中火で2〜3分焼く。裏に返してふたをし、弱火で5〜7分ほど蒸し焼きにする。余分な脂をキッチンペーパーでふきとり、バター以外の★を入れて中火で煮絡める。火を止め、バターを加えて余熱で溶かしながら絡める。
5
ピザ用チーズを等分にのせ、ふたをしてチーズが溶けるまで弱火で蒸し焼きにする。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 豆腐のお陰で柔らかく、やや淡白な肉だねでもソースが濃厚なので美味しかったです。ソースはケチャップの代わりに自家製のトマトソースを入れて作りました。
チェリー
バターで絡め、チーズを乗せると程よいコクでふんわりとして美味しかったです。家族も、喜んでくれました。猫の柄のお皿に盛り付けました!momo
ソースとチーズで美味!
みつごんの妻