ごはんが進む！
焼肉のたれで豆腐ハンバーグ
味付けが簡単に決まります！豆腐が入ることでふわふわでジューシー♪お弁当のおかずにもおすすめです♪
- 調理時間 約15分
カロリー
253kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
玉ねぎはみじん切りにして、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして、600Wのレンジで1分加熱し、粗熱をとる。
2.
豆腐はキッチンペーパーに包み、耐熱容器にのせて、600Wのレンジで1分程加熱をして、冷ます。
TIPS
絹ごし豆腐でもおいしくお作りいただけます♪
3.
ボウルに☆を入れ、粘りが出るまでよく混ぜて、4等分に分けて、小判形に成形する。
4.
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、3を並べて焼き、焼き色がついたら裏返し、ふたをして弱火で7分程蒸し焼きにする。
5.
4に★を入れて、ハンバーグ全体にからめながら煮詰める。
レビュー
(11件)
4.6
※レビューはアプリから行えます。
- らーめんうちの主人は濃い味好きなので、タネに醤油を少し追加し、焼き肉のたれも酒との割合を濃い目で作りました!! 豆腐は絹ごしで作りましたが、美味しくできました。 分量も多く作りましたが、5歳の息子と主人が取り合いになってちょっとした喧嘩になるほどでした(笑)
- やいこ🌾絹豆腐で作りました。木綿で作るよりはちょっと柔らかめになりましたが、おいしくできました！
