漬けるだけの簡単レシピ！
壺ニラ
ピリ辛がやみつきになる壺ニラのレシピをご紹介します。壺ニラとは生のニラを調味料で長時間漬けたものです。しっかりと半日ほど漬けることで味が馴染みます。そのままおつまみとして食べるもよし、ラーメンのトッピングにしたり、ごはんと一緒に食べるのもおすすめです♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
42kcal
炭水化物
2.9g
脂質
3.1g
たんぱく質
0.8g
糖質
2.2g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ニラは根元を少し切り落とし、3cm幅に切る。
2
保存袋に全ての調味料を入れ、ニラを加えて馴染むようにもむ。空気を抜いて袋の口を閉じ、冷蔵庫に入れて半日ほどおく。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか？
A50％塩分カットの減塩しょうゆに置き換えた場合、1人分あたり0.4gの減塩となります。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 温泉卵をトッピングし、夫が喜んで食べていました。
ユキマチャ
超簡単 超美味 ご飯を食べすぎてしまいます 日持ちはどれ位持ちますか? 作り置き出来ればなぁと家族からのリクエストなので😋なな
息子がかなり好きな味..温泉卵と丼にして..日持ちの心配無いかな？？？？ジノンさん
ゴマを大さじ1加えました。
aki