めんつゆで手軽に!
たぬき丼
玉ねぎ、揚げ玉を煮て卵でとじるだけの簡単丼レシピ!味付けはめんつゆを使って、より手軽にお作りいただけます。忙しい日の一品にぜひお試しください。
カロリー
647kcal
炭水化物
91.3g
脂質
19.5g
たんぱく質
21.3g
糖質
89.6g
塩分
3.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは縦に薄切りにする。ボウルに卵を割り入れて混ぜる(溶き卵)。
2
小さめのフライパンにめんつゆ、水を入れて中火で熱し、煮立ったら玉ねぎを加えてやわらかくなるまで2分ほど煮る。
3
溶き卵を回し入れ、揚げ玉をちらす。ふたをして卵が半熟状になるまで弱火で煮る。
4
丼にごはんを盛り、3の具材、細ねぎをのせる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご参照ください。
自炊