もものスムージー

手順

1. 1

   桃の割れ目に包丁を入れ、種にそって切れ目を入れる。切れ目の両端を持ち、左右にひねって2等分にする。種を取り除き、切り口を下にして放射状に6等分に切る。皮と果肉の間に包丁を入れ、皮をむく。

2. 2

   ミキサーに桃、牛乳、ヨーグルト、レモン汁を入れてなめらかになるまで撹拌する。

   ポイント

   甘みが足りない場合は、お好みで砂糖やはちみつを小さじ1から足して味をみて調整してください。

3. 3

   グラスに氷を入れ、2を注ぐ。