DELISH KITCHEN

すっきりさわやか!
フルーツアイスティー

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(1件)

調理時間

1

費用目安

400前後

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フルーツをたっぷりと使ったアイスティーはいかがですか?さわやかな甘味と酸味ですっきりといただけます。お好みのフルーツでアレンジするのもおすすめです♪ぜひお試しください!

  • カロリー

    38kcal

  • 炭水化物

    9.4g

  • 脂質

    0.2g

  • たんぱく質

    0.9g

  • 糖質

    7.7g

  • 塩分

    0g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【3人分】

  • キウイ1/2個
  • レモン[国産] 1/2個
  • いちご5個
  • オレンジ1個
  • 紅茶の茶葉[水出し用]2パック
  • 600cc

手順

  1. 1

    キウイは3mm幅に切る。レモンはよく洗い、3mm幅に切って種を取り除く。いちごはへたを取り除き、縦半分に切る。オレンジはオレンジは果肉に沿って白い薄皮が残らないように皮をむく。薄皮の筋にそって両側に切り込みを入れ、果肉を取り出す。

  2. 2

    容器に1の果物、水、紅茶の茶葉の順に入れ、ラップをして冷蔵庫で一晩ほどおく。茶葉を取り出し、軽く混ぜる。

レビュー

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(1件)
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