DELISH KITCHEN

家計にやさしい節約レシピ♪
豆もやしの即席キムチ風

3.6

(6件)

調理時間

10

費用目安

100前後

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手軽にキムチ風の味わいが楽しめる副菜をご紹介!豆もやしの食感とニラの風味がおいしい一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    63kcal

  • 炭水化物

    7.9g

  • 脂質

    1.7g

  • たんぱく質

    4.4g

  • 糖質

    5.2g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
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材料 【2人分】

  • 豆もやし 1袋(200g)
  • ニラ(少量パック) 1/2束(25g)
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1/2
  • 小さじ1/6
  • 小さじ1
  • コチュジャン小さじ2
  • おろしにんにく小さじ1/3
  • おろししょうが小さじ1/3