ご飯がすすむ！
豆もやしと牛肉のコチュジャン炒め
甘辛コチュジャンとごま油の香りが食欲をそそります。炒めるだけで簡単だけどがっつり主菜に！にんじんやじゃがいもを加えるのもおすすめです。
カロリー
300kcal
炭水化物
18g
脂質
16.3g
たんぱく質
16.9g
糖質
16.2g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ニラは6cm幅に切る。
2
ボウルに牛肉を入れ、片栗粉を加えて全体にまぶす。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
フライパンにごま油を入れて熱し、牛肉、塩こしょうを加えて焼き色がつくまで中火で炒める。
5
4に豆もやし、ニラを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 豆板醤で作りました。ピリ辛で美味しいです。
いね
豚肉でつくりました 味が薄いという口コミが多かったので、調味料は1.5倍にし、味噌を足してみました！ 美味しく食べれました！ゆゆゆ
彩りも綺麗でしたし美味しかったです😋kerori
普通のもやしですが美味しかったです。味は思ったより薄いです。 時間のないお昼にもパパッと作れました。
もっと見る
そ