DELISH KITCHEN
  1. ご飯がすすむ!豆もやしと牛肉のコチュジャン炒め

ご飯がすすむ!

豆もやしと牛肉のコチュジャン炒め

甘辛コチュジャンとごま油の香りが食欲をそそります。炒めるだけで簡単だけどがっつり主菜に!にんじんやじゃがいもを加えるのもおすすめです。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    300kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 牛こま切れ肉150g
  • 豆もやし 1/2袋
  • ニラ 1/2束
  • 片栗粉大さじ2
  • ごま油大さじ1/2
  • 塩こしょう少々
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • コチュジャン大さじ1

作り方

  1. 1.

    ニラは6cm幅に切る。

  2. 2.

    ボウルに牛肉を入れ、片栗粉を加えて全体にまぶす。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    フライパンにごま油を入れて熱し、牛肉、塩こしょうを加えて焼き色がつくまで中火で炒める。

  5. 5.

    4に豆もやし、ニラを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

(14件)

4.2
※レビューはアプリから行えます。
  • ゆゆゆ
    彩りも綺麗でしたし美味しかったです😋
  • トミーマン
    砂糖が足りなかったのか、コチュジャンが賞味期限1ヶ月切れてたからなのか、コクというかパンチが足りたなかったけど、美味しかったです!今度はもう少し!
  • 豆板醤で作りました。ピリ辛で美味しいです。
  • なーちゃん
    美味しかったです!私の家は辛党なので、コチュジャンを倍以上入れました!笑

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