DELISH KITCHEN

5分で完成!
肉団子の甘酢だれ

4.1

調理時間

5

費用目安

200前後

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市販の冷凍肉団子で作る簡単主菜レシピをご紹介します。ケチャップ入りの甘酸っぱいたれが食欲をそそる一品!ピーマンやれんこんなど、お好みの野菜を加えるのもおすすめです♪

  • カロリー

    246kcal

  • 炭水化物

    29.3g

  • 脂質

    9.5g

  • たんぱく質

    11.2g

  • 糖質

    27.7g

  • 塩分

    3.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 肉団子[冷凍]8個(200g)
  • ごま油小さじ1
  • ☆調味料
  • 砂糖大さじ1
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • ケチャップ大さじ2
  • 片栗粉大さじ1/2
  • 100cc

手順

  1. 1

    耐熱容器に肉団子を入れる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジであたたまるまで2分ほど加熱する。

    ポイント

    加熱時間は袋の表示時間を確認してください。

  2. 2

    フライパンに☆を入れて混ぜる。中火で熱し、とろみがつくまで混ぜながら1分ほど加熱する。肉団子を加えて炒め合わせる。

  3. 3

    ごま油をまわし入れる。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • かおたん

    アンだけ作れば良かったので、時短で美味しいおかず出来ました。
  • kozyy

    ゴマ油は少なめ、ケチャップ大さじ1、オイスターソース大さじ1にして作りました。 あっさりしてて、作るのがタレだけなので、簡単に出来て美味しかったです♪
  • なお

    冷凍肉団子があって作ってみました。とても簡単であっという間。 味も定番でおいしかった。野菜を足したかったので、ミックスベジタブルをいれてみました。玉ねぎを切っていれるのも良さそう。

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