変わり衣でサクサク!
そうめんコロッケ
かぼちゃの甘さが一層引き立つ♪ そうめんのサクサクな衣が絶品です! ぜひお試しください♪
カロリー
435kcal
炭水化物
19.6g
脂質
35.8g
たんぱく質
6.3g
糖質
17.5g
塩分
0.6g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
そうめんは細かく砕く。
2
かぼちゃは一口大に切り、耐熱容器に入れてふんわりラップをして600Wで5〜6分程柔らかくなるまで加熱し潰す。
3
玉ねぎはみじん切りにする。フライパンにバターを入れて熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒め、豚ひき肉を加え色が変わるまで炒める。
4
かぼちゃに炒めたたまねぎ、ひき肉と☆を入れて混ぜ合わせる。
5
6等分にして丸めて、薄力粉を全体にまぶし、溶き卵にくぐらせ、砕いたそうめんを全体につける。
6
サラダ油を170℃に熱し、たねを焼き色がつくまで揚げる。器に盛り付けて完成。お好みのソースをつけてお召し上がりください。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- そうめんがちょうど1束あったのでレシピ通りの分量で作りました。冷めてもサクサクのままの衣で美味しかったです。 家族からも美味しいと言われました。次回は、大きさを変えて(やや小さめ)作ってみようと思います。
あんみつ
余った素麺で作ってみました。 本当にサクサクでとっても美味しかったです! またやりたいです´ω`)ノASU
不味いとは思わないけど家族には普通のがいいと言われました。 そうめんがバリバリです。 味が悪いわけではないです。 変わり種を求める方や、そうめんを消費したい方にはいいと思います。
じゃすみん