ささっとできる！
ピーマンとハムの中華風塩炒め
主材料は2つだけ！彩りも良く、お弁当にもおすすめな副菜のご紹介です♪ピーマンは炒めすぎず食感を残して仕上げるとおいしくいただけます。
カロリー
64kcal
炭水化物
4.1g
脂質
4.4g
たんぱく質
2.5g
糖質
2.5g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除く。縦8mm幅に切る。
2
ハムは半分に切り、8mm幅に切る。
3
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ピーマンを入れて1〜2分ほど炒める。
4
ハムを加えてさっと炒め、☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- ピーマン3個とハム2枚で作りました。 ピーマンが少なめなので、塩は入れず、鶏がらスープも少なめにしました。 夕飯で一番先に作っておいたので食べる頃には冷めていましたが、おいしかったです。お弁当にもちょうど良さそう。
あちゃんぬ
お弁当用に作りました！ とっても簡単で冷めても美味しかったですハチ
美味しかったです(*´ч`*)彗星
少しピーマンを炒めすぎましたが、これはこれでおいしいです
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