DELISH KITCHEN

ピーマンであと一品!

ハムとピーマンのマリネ

4.0

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    38kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    3.2g

  • 脂質

    1.5g

  • たんぱく質

    1.9g

  • 糖質

    2.4g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

シンプルだけど飽きない、簡単レシピです! ハムとピーマンの色も綺麗なので、お弁当の色味にも♪ お酢でさっぱり!夏に食べたくなる、ピーマンレシピです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ハムは4等分にきる。玉ねぎは薄切りにする。ピーマンは縦半分に切って種を取り、細切りにする。

  2. 2

    耐熱ボウルに玉ねぎ、ピーマン、☆を入れ、ふんわりとラップをし、500Wのレンジで30秒、野菜が少ししんなりするまで加熱する。

  3. 3

    加熱したボウルにハムを入れて混ぜる。器に盛り、オリーブオイルをかけて完成。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • チョビすけ

    時短簡単でさっぱり美味しかったです!
  • ふみ

    お酢でさっぱり食べられました。玉ねぎを紫玉ねぎにしたので、色鮮やかになりました。

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