ピーマンであと一品！
ハムとピーマンのマリネ
シンプルだけど飽きない、簡単レシピです！ ハムとピーマンの色も綺麗なので、お弁当の色味にも♪ お酢でさっぱり！夏に食べたくなる、ピーマンレシピです！
- 調理時間 約5分
カロリー
38kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ハムは4等分にきる。玉ねぎは薄切りにする。ピーマンは縦半分に切って種を取り、細切りにする。
2.
耐熱ボウルに玉ねぎ、ピーマン、☆を入れ、ふんわりとラップをし、500Wのレンジで30秒、野菜が少ししんなりするまで加熱する。
3.
加熱したボウルにハムを入れて混ぜる。器に盛り、オリーブオイルをかけて完成。
レビュー
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