DELISH KITCHEN
【男の子のお弁当】子供に人気おかずなど♪極ウマ味付けレシピ30選

【男の子のお弁当】子供に人気おかずなど♪極ウマ味付けレシピ30選

作成日: 2024/04/01

更新日: 2024/05/13

男の子のお弁当にぴったり!子供に人気のお弁当やおかずなどのレシピを簡単動画でご紹介。サッカーボールおにぎり弁当やたっぷりピーマンミートボール、ちくわのチーズ肉巻きなど30本のレシピを紹介しています。日々のお弁当や献立にぜひお役立てください。

・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。
・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。
・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。
・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。

目次

  1. 【お弁当】子供に人気!極ウマ味付けレシピ
    1. 簡単にキャラ弁!サッカーボールおにぎり弁当
    2. みんなの注目の的!パンダのおにぎり
    3. レンジにおまかせ!ネギ塩豚丼弁当
    4. 夏カワイイ♪ひまわり弁当
    5. お弁当が一気に可愛く!わんちゃんおにぎり
    6. かわいさ満点♪くまちゃんナゲット
    7. 双子ちゃん♪赤ちゃんペンギンのおにぎり
    8. キャラ弁にぴったり!くまのハンバーグ
    9. お子様も喜ぶ!稲荷ずきんちゃん
    10. お手軽キャラ弁!くまヒヨ弁当
    11. お弁当にぴったり!にわとりとひよこのおにぎり
    12. 初級キャラ弁!お花畑ライオン
    13. お弁当にぴったり!ライオンごはん
    14. お子さま大喜び!ペンギンおにぎらず弁当
    15. ひょっこり!そぼろくまさん
  2. 【おかず】子供に人気!極ウマ味付けレシピ
    1. キャラ弁にも♪ちくわのくるくる照り焼き
    2. テンションあがります!ハート型ゆで卵&ブロックソーセージ
    3. ストローを使って!ひよこのデコゆで卵
    4. 餃子の皮を巻いて完成!大葉と梅の豚肉巻き
    5. 素材の甘みが引き立つ!玉ねぎとにんじんのきんぴら
    6. パパッと美味しい!てりやきチキン
    7. ご飯がすすむ!鶏むね肉の甘酢ねぎ焼き
    8. カリッとジューシー♪鶏むね肉のパン粉焼き
    9. 知っておきたい!基本のだし巻き卵
    10. ピーマン嫌い克服!たっぷりピーマンミートボール
    11. バターポン酢でさっぱり♪豚バラ肉の大葉ロール
    12. しそ風味がおいしい!ちくわのチーズ肉巻き
    13. 焼肉のたれで味が決まる♪えのきの簡単肉巻き
    14. 一口大で食べやすい♪揚げないかぼちゃコロッケ
    15. 定番の一品!ほうれん草のごま和え
  3. 海苔の切り方
    1. 料理の基本!キャラ弁用の海苔の切り方

【お弁当】子供に人気!極ウマ味付けレシピ


  • 「サッカーボールおにぎり弁当」のレシピ動画

    簡単にキャラ弁!
    サッカーボールおにぎり弁当

    4.7

    (
    4件
    )

    サッカー好きにはテンションが上がるお弁当!弁当箱の中心にどーんと入ったサッカーボールは注目間違いなしです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      303kcal

    • 費用目安

      100前後

    ごはん 鮭フレーク 焼きのり 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「パンダのおにぎり」のレシピ動画

    みんなの注目の的!
    パンダのおにぎり

    4.5

    (
    7件
    )

    のりを切るだけの簡単に作れるパンダのおにぎりです!可愛い見た目にお子様も喜ぶこと間違いなし♪ お子様の好きな具材を入れて作るのもおすすめです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      254kcal

    • 費用目安

      100前後

    ごはん 焼きのり 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ネギ塩豚丼弁当」のレシピ動画

    レンジにおまかせ!
    ネギ塩豚丼弁当

    4.2

    (
    36件
    )

    レンジで簡単、手間いらず♪スタミナたっぷりなお弁当をご紹介!さっぱりネギ塩だれが豚肉に染み込んでごはんが進みます。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      904kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚バラ薄切り肉 白ごはん ねぎ 塩 こしょう おろしにんにく ごま油 ハム ホールコーン マヨネーズ ピザ用チーズ ピーマン ツナ缶[オイル漬け] 塩こしょう オイスターソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ひまわり弁当」のレシピ動画

    夏カワイイ♪
    ひまわり弁当

    4.2

    (
    4件
    )

    お弁当のごはんもちょっとしたアレンジで簡単に可愛く!夏にピッタリの子供が喜ぶひまわり弁当です♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      342kcal

    • 費用目安

      100前後

    ごはん 鮭フレーク 大葉 いりごま 塩 ソーセージ コーン缶 枝豆 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「わんちゃんおにぎり」のレシピ動画

    お弁当が一気に可愛く!
    わんちゃんおにぎり

    4.6

    (
    3件
    )

    かわいいわんちゃんのおにぎりが簡単にできます!バターしょうゆのごはんで冷めてもおいしい♪喜んでもらえること間違いなしのお弁当です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      346kcal

    • 費用目安

      100前後

    ごはん ソーセージ 焼きのり ケチャップ 有塩バター しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「くまちゃんナゲット」のレシピ動画

    かわいさ満点♪
    くまちゃんナゲット

    人気のチキンナゲットにひと手間加えるだけで主役級のお弁当おかずに早変わり!とっても簡単なのでぜひお試し下さい。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      59kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏むね肉[皮なし] 木綿豆腐 溶き卵 パン粉 薄力粉 サラダ油 酒 塩 こしょう ソーセージ[ミニ] 焼きのり ケチャップ

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「赤ちゃんペンギンのおにぎり」のレシピ動画

    双子ちゃん♪
    赤ちゃんペンギンのおにぎり

    赤ちゃんペンギンのおにぎりをご紹介!こっちを見るおめめが可愛い!簡単に作れるのでぜひ作ってみてください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      591kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん しょうゆ 焼きのり スライスチーズ チェダーチーズ にんじん

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「くまのハンバーグ」のレシピ動画

    キャラ弁にぴったり!
    くまのハンバーグ

    大きなくまのハンバーグです! ご飯が多くなってしまいがちなキャラ弁にぜひいかがですか? 可愛い見た目にお子様も完食間違いなし!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      485kcal

    • 費用目安

      200前後

    合びき肉 玉ねぎ パン粉 牛乳 塩 こしょう サラダ油 ケチャップ ウスターソース スライスチーズ 焼きのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「稲荷ずきんちゃん」のレシピ動画

    お子様も喜ぶ!
    稲荷ずきんちゃん

    お稲荷さんをアレンジしてずきんちゃんに変身♪ 稲荷揚げでつつむだけなので簡単です! お弁当を開けると笑顔になっちゃうお弁当です♡

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      350kcal

    • 費用目安

      100前後

    ごはん 稲荷揚げ 焼きのり 砂糖 酢 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「くまヒヨ弁当」のレシピ動画

    お手軽キャラ弁!
    くまヒヨ弁当

    焼肉のたれを使って簡単味付け唐揚げ、ヒヨコとくまのごはんはシリコンカップを使って成型いらず!忙しい朝にも時短要素盛り沢山です♪ぜひお子様が喜ぶ可愛いお弁当はいかがですか?

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      604kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん コーン[冷凍] 焼きのり ケチャップ ソーセージ(5mm幅) かつお節 しょうゆ 鶏もも肉 焼肉のたれ 塩こしょう 片栗粉 薄力粉 サラダ油 卵 砂糖 しょうゆ 塩 水 サラダ油 ブロッコリー

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「にわとりとひよこのおにぎり」のレシピ動画

    お弁当にぴったり!
    にわとりとひよこのおにぎり

    お子様のお弁当にぴったりな、 にわとりとひよこの親子の可愛いおにぎりです! 彩りもきれいで完食間違いなし♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      257kcal

    • 費用目安

      100前後

    白ごはん 塩 カレー粉 ホールコーン にんじん 焼きのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「お花畑ライオン」のレシピ動画

    初級キャラ弁!
    お花畑ライオン

    ウィンナーの立髪がかわいいライオンのキャラ弁をご紹介!お花のような目玉焼きピーマンがアクセント♪お子様が笑顔になること間違いなしです。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      562kcal

    • 費用目安

      200前後

    ソーセージ ごはん のり スライスチーズ カレー粉 しょうゆ ケチャップ ピーマン(輪切り) うずらの卵 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ライオンごはん」のレシピ動画

    お弁当にぴったり!
    ライオンごはん

    キャラ弁にぴったりな可愛いライオンです! 子どもが大好きなソーセージとチーズで お子様もおいしく完食できます!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      299kcal

    • 費用目安

      100前後

    ごはん スライスチーズ ソーセージ 焼きのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ペンギンおにぎらず弁当」のレシピ動画

    お子さま大喜び!
    ペンギンおにぎらず弁当

    レンジで簡単!つぶらな瞳がたまらない♡ 運動会やお出かけに可愛いお弁当をつくりませんか? お子様の心をぐっとつかんで!最後まで楽しく召し上がれ♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      815kcal

    • 費用目安

      300前後

    白ごはん 卵 ケチャップ のり 牛乳 マヨネーズ ウインナー コーン(冷凍) かぼちゃ(角切り) 砂糖 塩 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「そぼろくまさん」のレシピ動画

    ひょっこり!
    そぼろくまさん

    こっちをのぞくくまさんが可愛い! 思わず笑顔になっちゃいうお弁当! みんなに見せびらかちゃおう!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      490kcal

    • 費用目安

      200前後

    白ごはん 鶏ひき肉 砂糖 しょうゆ 卵 砂糖(卵用) ソーセージ 焼きのり にんじん

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【おかず】子供に人気!極ウマ味付けレシピ


  • 「ちくわのくるくる照り焼き」のレシピ動画

    キャラ弁にも♪
    ちくわのくるくる照り焼き

    4.1

    (
    19件
    )

    ちくわをくるくる巻くだけでとっても華やか♪可愛いのに簡単なお弁当の脇役です♪さっとできるのであと一品欲しい時にぴったり!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      133kcal

    • 費用目安

      100前後

    ちくわ サラダ油 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ハート型ゆで卵&ブロックソーセージ」のレシピ動画

    テンションあがります!
    ハート型ゆで卵&ブロックソーセージ

    4.2

    (
    4件
    )

    簡単アレンジお弁当おかず! いつものお弁当食材に一工夫でかわいい飾りの出来上がり♪ 男の子も女の子も大満足!!!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      100前後

    卵 魚肉ソーセージ かまぼこ にんじん

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ひよこのデコゆで卵」のレシピ動画

    ストローを使って!
    ひよこのデコゆで卵

    5.0

    (
    3件
    )

    ギザギザ模様を綺麗に包丁で作るのは至難の技....! ストローを使えば簡単にギザギザ模様ができちゃいます♪ ちょっとデコって可愛くお弁当に入れてみませんか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      91kcal

    • 費用目安

      100前後

    ゆで卵 コーン(缶) ケチャップ 黒いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「大葉と梅の豚肉巻き」のレシピ動画

    餃子の皮を巻いて完成!
    大葉と梅の豚肉巻き

    4.5

    (
    164件
    )

    餃子の皮を使ったアレンジメニューをご紹介します!豚肉に大葉と梅のさっぱりした食材をあわせてくるりと巻きつけるだけで簡単♪お弁当のおかずやお酒のお供にもおすすめですのでぜひお試しください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      340kcal

    • 費用目安

      400前後

    餃子の皮 豚ロース薄切り肉 梅干し 大葉 塩こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「玉ねぎとにんじんのきんぴら」のレシピ動画

    素材の甘みが引き立つ!
    玉ねぎとにんじんのきんぴら

    4.3

    (
    629件
    )

    あと1品が欲しい時に冷蔵庫の余り食材で作れます。しっかり味でご飯のお供にぴったり♪玉ねぎとにんじんの甘みが活かされたおいしいきんぴらです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      143kcal

    • 費用目安

      100前後

    玉ねぎ にんじん ごま油 酒 みりん しょうゆ 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「てりやきチキン」のレシピ動画

    パパッと美味しい!
    てりやきチキン

    4.6

    (
    1312件
    )

    甘辛味がしっかりとしみていて、ご飯との相性バッチリな人気のてりやきチキンをご紹介します。たれとマヨネーズの組み合わせがやみつきに♪キャベツや玉ねぎなどの野菜を添えて食べたり、ご飯に乗っけて丼として食べたりするのもおすすめです。簡単な手順で作れるのでおつまみやお弁当のおかずにも嬉しい一品♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      449kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏もも肉 片栗粉 サラダ油 マヨネーズ 酒 みりん 砂糖 醤油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鶏むね肉の甘酢ねぎ焼き」のレシピ動画

    ご飯がすすむ!
    鶏むね肉の甘酢ねぎ焼き

    4.4

    (
    940件
    )

    鶏むね肉を使ったやみつきおかずをご紹介します♪ ねぎのシャキシャキ食感とケチャップを使った合わせ調味料が鶏むね肉によく合います!がっつり食べたい時にピッタリのおかずです!ぜひ作ってみてください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      410kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏むね肉 ねぎ 塩こしょう ごま油 片栗粉 酒 砂糖 しょうゆ 酢 ケチャップ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鶏むね肉のパン粉焼き」のレシピ動画

    カリッとジューシー♪
    鶏むね肉のパン粉焼き

    4.5

    (
    601件
    )

    洗い物も少なく簡単♪ 粉チーズの塩気がアクセント! お弁当にもオススメの一品です♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      316kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏むね肉 酒 塩こしょう オリーブオイル パン粉 乾燥パセリ 粉チーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「基本のだし巻き卵」のレシピ動画

    知っておきたい!
    基本のだし巻き卵

    4.2

    (
    710件
    )

    だしがふわっと香る、人気のだし巻き卵をご紹介します。口に入れた途端、ジュワッとだしが染み出しておいしい卵焼きです。ご飯のお供に、おつまみにぴったり!だしがしっかり感じられる配合なので、厚焼き卵のような卵の食感を残したい場合は水分量を減らしてお作りください。水分量を減らしただし巻き卵は手巻き寿司やサンドイッチに挟むのもおすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      157kcal

    • 費用目安

      100前後

    卵 サラダ油 和風顆粒だし 水 しょうゆ みりん

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「たっぷりピーマンミートボール」のレシピ動画

    ピーマン嫌い克服!
    たっぷりピーマンミートボール

    4.5

    (
    167件
    )

    みんな大好きミートボールを野菜たっぷりで! ピーマンのシャキシャキ食感が良い! ケチャップソースがご飯にもあう一品です!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      353kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚ひき肉 塩 こしょう ピーマン 玉ねぎ サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ ケチャップ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚バラ肉の大葉ロール」のレシピ動画

    バターポン酢でさっぱり♪
    豚バラ肉の大葉ロール

    4.4

    (
    551件
    )

    あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! 豚バラ肉と大葉をくるくると巻けば、断面がきれいな人気おかずが完成♪味付けはバターとポン酢の少ない調味料で簡単に仕上げます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      493kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚バラ薄切り肉 大葉 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 ポン酢しょうゆ 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ちくわのチーズ肉巻き」のレシピ動画

    しそ風味がおいしい!
    ちくわのチーズ肉巻き

    4.4

    (
    403件
    )

    食べ応えバッチリの簡単おつまみレシピをご紹介します!チーズをたっぷり入れたちくわに豚肉と大葉を巻いて甘辛く炒めました。しっかりとした味なのでお酒のお供にぴったりです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      476kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚バラ薄切り肉 ちくわ ピザ用チーズ 大葉 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「えのきの簡単肉巻き」のレシピ動画

    焼肉のたれで味が決まる♪
    えのきの簡単肉巻き

    4.5

    (
    355件
    )

    冷蔵庫に余りがちな焼肉のたれを使って、ごはんがすすむこってりおかずを作りましょう♪えのきの食感と、大葉の香りが口いっぱいに広がります。冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもおすすめです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      262kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚ロースしゃぶしゃぶ肉 えのき 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 焼肉のたれ 大葉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「揚げないかぼちゃコロッケ」のレシピ動画

    一口大で食べやすい♪
    揚げないかぼちゃコロッケ

    4.3

    (
    134件
    )

    炒めたパン粉をまぶして揚げないコロッケを作ります!かぼちゃの甘みが感じられる一品。一口サイズなのでお弁当にもおすすめ♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      231kcal

    • 費用目安

      100前後

    かぼちゃ 酒 塩 こしょう サラダ油 パン粉 中濃ソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ほうれん草のごま和え」のレシピ動画

    定番の一品!
    ほうれん草のごま和え

    4.4

    (
    1120件
    )

    和食の基本レシピをご紹介します。ほうれん草をレンジでチンして、ごまと和えるだけでできる簡単副菜!お弁当にも人気です。少し甘い味付けで、すりごまをたっぷり加えることで風味よく仕上げています。素がなくても美味しく作れるので、ぜひ作ってみてくださいね♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      122kcal

    • 費用目安

      100前後

    ほうれん草 白すりごま 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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海苔の切り方


  • 「キャラ弁用の海苔の切り方」のレシピ動画

    料理の基本!
    キャラ弁用の海苔の切り方

    キャラ弁に使う海苔の切り方を丁寧にご紹介!今回はサッカーボール、パンダ、ペンギンの他、ストローやクッキングシートを使う方法を合わせて紹介しています。お子さまのお弁当などにいかがでしょうか♪ふたを開けた瞬間、よろこぶこと間違いなし!

    • 調理時間

      -

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      -

    焼きのり おにぎり

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る