DELISH KITCHEN

コロコロかわいい♪
たこ焼き肉巻きおにぎり

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(1件)

調理時間

30

費用目安

1000前後

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たこ焼き器で作る肉巻きおにぎりです。味付けは焼肉のたれでお手軽に♪一度にたくさん作れるので、パーティーやおもてなしにもおすすめです!

  • カロリー

    141kcal

  • 炭水化物

    13.5g

  • 脂質

    7.4g

  • たんぱく質

    3.4g

  • 糖質

    13.4g

  • 塩分

    0.3g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【18個分】

  • ごはんお茶碗4杯(600g)
  • 豚バラしゃぶしゃぶ肉 18枚(300g)
  • 塩こしょう少々
  • サラダ油適量
  • ☆合わせ調味料
  • 大さじ2
  • 焼肉のたれ大さじ3

手順

  1. 1

    ラップを広げ、1/18量のごはんをのせる。ラップで包み、丸めてにぎる。同様に計18個作る(おにぎり)。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  2. 2

    豚肉1枚を広げ、塩こしょうをふる。おにぎり1個をのせ、手前からごはんが隠れるように巻き、軽くにぎって形をととのえる。同様に計18個作る(肉巻きおにぎり)。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    たこ焼き器にサラダ油を薄くぬり、中温で熱する。肉巻きおにぎりを巻き終わりを下にして入れ、カリッとして肉に火が通るまで転がしながら焼く。☆をかけ、からませながら焼く。

    ポイント

    ・余分な脂はキッチンペーパーでふきとってから☆をかけてください。

    ・油はねに注意しましょう。

レビュー

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