DELISH KITCHEN

関西の味♪

肉吸い風うどん

4.4

(5件)
  • 調理時間

    20

  • カロリー

    383kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    56g

  • 脂質

    9.2g

  • たんぱく質

    15.6g

  • 糖質

    53.4g

  • 塩分

    3.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

肉吸い(にくすい)とは大阪の一部の飲食店で親しまれる料理。肉の吸い物という意味で、肉うどんからうどんを抜いたようなイメージですです。お店によっては半熟卵を入れる場合もあります。鰹節やうるめイワシなどを使った関西風のつゆに、薄切りの牛肉が入っています。今回はこの肉吸いにうどんを合わせた、白だしで手軽に作れるレシピをご紹介します♪

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材料 【2人分】

  • 冷凍うどん 2玉
  • 牛切り落とし肉100g
  • 細ねぎ 1本
  • 600cc
  • 大さじ1
  • ☆調味料
  • みりん大さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 白だし大さじ2

手順

  1. 1

    細ねぎは根元を切り落とし、刻む。

  2. 2

    鍋に水、酒を入れて中火で熱し、煮立ったら牛肉を加える。アクを取り除き、肉の色が変わるまで煮る。

    ポイント

    牛肉が大きい場合は食べやすい大きさに切ってから入れましょう。

  3. 3

    ☆、うどんを加え、煮立ったら袋の表示時間通り、時々ほぐしながら煮る。

  4. 4

    器に盛り、細ねぎをちらす。

    ポイント

    肉吸いと同じように半熟卵を入れるのもおすすめです。お好みで七味唐辛子をふってもおいしくいただけます。

レビュー

4.4

(5件)
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