お手軽！時短献立♪
小松菜のチョレギサラダ
4.6
(10件)
調理時間
約5分
費用目安
100円前後
生のままの小松菜で作るチョレギサラダのご紹介！生の小松菜はシャキっとした食感がよく、味にはクセがなくあっさりといただけます。かにかまぼこの旨みと韓国のりの塩気でやみつきになること間違いなし。包丁を使わずに作れるのも嬉しいポイント♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
112kcal
炭水化物
8.5g
脂質
5.6g
たんぱく質
7.3g
糖質
4.9g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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