DELISH KITCHEN

レンジで簡単!

もやしとカニかまぼこのチリソース和え

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    246kcal

  • 費用目安

    400前後

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10分でできるスピードメニュー♡ 夕飯のおかずや翌日のお弁当に入れても◎ 野菜の食感とチリソースの風味がごはんやお酒によく合う一品です!

材料 【2人分】

  • もやし 1袋
  • カニかま 10本
  • ねぎ 1/2本
  • ☆チリソース
  • 大さじ2
  • 大さじ4
  • トマトケチャップ大さじ4
  • 片栗粉大さじ1
  • 豆板醤小さじ1
  • 砂糖大さじ2
  • ごま油大さじ1

手順

  1. 1

    ねぎは粗みじん切りにする。

  2. 2

    耐熱容器にねぎと☆入れて混ぜ、ふんわりラップをし600Wのレンジて4分加熱する。

  3. 3

    もやしと4等分したカニかまを加えて混ぜ合わせふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱して、完成!

レビュー

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  • derikichidanomi

    想像以上に美味しかったです。 残りがちな、かにカマボコ活用にもなり なんと言っても安価で時短料理です
  • Happy Day

    酸っぱ辛くて美味しかったです。辛さが後を引かないので、意外にも子供が喜んで食べてました。

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