まとめて作って平日楽々♪
ドライカレー
4.6
(3件)
調理時間
約15分
カロリー
261kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
12.3g
脂質
16.3g
たんぱく質
14.5g
糖質
9.8g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり(4等分した場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【冷蔵3日/冷凍14日】野菜がたっぷり摂れるドライカレーの作りおきレシピをご紹介します！具材は細かく切るので煮込み時間が短くすぐに出来上がります。まとめて作っておけば忙しい時に重宝すること間違いなし♪カレー粉はお好みの辛さにあわせて調整してください。
