ヘルシーでお腹も満足♪
豆腐のヘルシーキーマカレー

Name: ヘルシーでお腹も満足♪ 豆腐のヘルシーキーマカレー
Cook time: 1800 s
Total time: 1800 s
Yield: 2人分
Cuisine: Southeast Asian
Ingredients: 豚ひき肉 150g; 木綿豆腐 1丁(約300g); 玉ねぎ 1/2 個(約100g); ピーマン 2~3個; 赤唐辛子 2本; にんにくのすりおろし 小さじ1; しょうがのすりおろし 小さじ1; カレールウ(中辛) 60g; 温かいごはん 適宜; サラダ油 大さじ1; ウスターソース 小さじ1; 塩 少々

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