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ご飯がすすむ!

玉ねぎとピーマンのそぼろ煮

玉ねぎの甘みと甘めの味付けで苦いピーマンも食べやすい。 子どもが大好きなそぼろ煮です! お弁当などにもどうぞ♪

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    224kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎとピーマンは食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚ひき肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。

  3. 3.

    玉ねぎ、ピーマンを入れてしんなりするまで炒める。

  4. 4.

    ☆煮汁を入れて水気が少なくなるまで混ぜながら煮る。