パンチのある味がたまらない♪
ガーリックペッパーライス弁当

材料 【1人分】

• ごはんどんぶり1杯(200g)
• 牛こま切れ肉120g
• コーン缶 大さじ3
• 細ねぎ(刻み) 大さじ1
• 有塩バター10g
• 黒こしょう少々
• ☆牛肉下味用
• しょうゆ小さじ1
• こしょう少々
• 片栗粉小さじ1
• ★調味料
• おろしにんにく小さじ1/3
• 酒大さじ1
• しょうゆ小さじ1