材料3つで手軽に作れる！
餃子のもつ鍋風フライパン蒸し鍋
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
300円前後
包丁いらずでできる、作りやすいフライパン蒸し鍋のご紹介！冷凍餃子とカットキャベツ、ニラを使ってにんにくを効かせたもつ鍋風に仕上げました♪
カロリー
255kcal
炭水化物
34.6g
脂質
8g
たんぱく質
9.3g
糖質
32.2g
塩分
3.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ニラは根元をキッチンバサミで切り落とし、4cm幅に切る。
2
計量カップに☆を入れて混ぜる(スープ)。
3
フライパンにキャベツ、餃子を凍ったまま入れ、スープをまわしかける。ふたをして中火で熱し、煮立ったら具材に火が通るまで弱火で5〜6分ほど煮る。ニラを揃えて中央に並べる。
ポイント
ニラは余熱で火を通しましょう！気になる場合は軽く加熱して火を通してください。
レビュー
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(1件)
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