DELISH KITCHEN

材料3つで手軽に作れる!
餃子のもつ鍋風フライパン蒸し鍋

4.3

調理時間

10

費用目安

300前後

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包丁いらずでできる、作りやすいフライパン蒸し鍋のご紹介!冷凍餃子とカットキャベツ、ニラを使ってにんにくを効かせたもつ鍋風に仕上げました♪

  • カロリー

    255kcal

  • 炭水化物

    34.6g

  • 脂質

    8g

  • たんぱく質

    9.3g

  • 糖質

    32.2g

  • 塩分

    3.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 冷凍餃子 8個
  • カット野菜[キャベツ]200g
  • ニラ 1/2束(50g)
  • ☆スープ
  • 200cc
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 小さじ1/4
  • しょうゆ大さじ1
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2

手順

  1. 1

    ニラは根元をキッチンバサミで切り落とし、4cm幅に切る。

  2. 2

    計量カップに☆を入れて混ぜる(スープ)。

  3. 3

    フライパンにキャベツ、餃子を凍ったまま入れ、スープをまわしかける。ふたをして中火で熱し、煮立ったら具材に火が通るまで弱火で5〜6分ほど煮る。ニラを揃えて中央に並べる。

    ポイント

    ニラは余熱で火を通しましょう!気になる場合は軽く加熱して火を通してください。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • candy

    材料少なくて簡単に作れて美味しかったです。次は締めのちゃんぽんを入れてみようかな。子供たちも水餃子大好きなので、また作ります。
  • まる

    美味しかったです!
  • くま

    美味しかったです。

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