デリッシュキッチン

本格的!
玄米甘酒

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調理時間

180

費用目安

1000前後

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玄米ごはんを使った 甘酒のレシピをご紹介します!炊飯器で作れるのが嬉しいポイント♪アルコールが含まれないためお子さんでも飲めるし、きなこを入れるとさらに香ばしく美味しくなりますよ♪肉の漬け込みにも使えて活用自在なのでぜひお試しください!

  • カロリー

    148kcal

  • 炭水化物

    31g

  • 脂質

    0.9g

  • たんぱく質

    2.8g

  • 糖質

    30.3g

  • 塩分

    0g

  • ※1杯分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【5.5合炊き炊飯器(7〜8杯分)】

  • 玄米ごはん250g
  • 米麹[乾燥]200g
  • 熱湯500cc

手順

  1. 1

    耐熱容器に熱湯、玄米ごはんを入れてほぐす。60℃になるまでおく。

    ポイント

    玄米ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  2. 2

    米麹を加えて均一になるように混ぜる。

    ポイント

    米麹はほぐしてから使用しましょう。

  3. 3

    炊飯器の内釜に入れ、平らにならす。ふきんやまきすをかぶせて保温モードにし、60℃で6〜8時間保温する。2〜3時間ごとに全体を混ぜる。

    ポイント

    炊飯器によって保温の温度が異なる場合があります。温度を確認して、60℃前後で保温できるものを使用してください。

    清潔な調理器具で混ぜましょう。

    煮沸消毒して乾燥させた清潔な容器に入れ、お早めにお召し上がりください。お湯などでお好みの濃さに割ってお飲みください。

よくある質問

  • Q

    保存瓶の消毒はどうしたらいいですか?

    A

    こちらをご参照ください。

レビュー

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