玄米おにぎりの出汁茶漬け

手順

1. 1

   梅干しは種を取り除く。三つ葉は3cm幅に切る。

2. 2

   玄米ごはんは2等分にして三角形ににぎる。

3. 3

   フライパンに2のおにぎりを入れて焼き色がつくまで中火で焼き、裏返して焼き色がつくまで焼く。

4. 4

   鍋に水、塩、和風顆粒だしを入れて中火で煮立たせる(だし汁)。

5. 5

   器に3のおにぎり、梅干し、三つ葉をのせてだし汁をかけ、白いりごまをちらす。