お手軽！時短献立♪
レンジハヤシライス
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
600円前後
豚こまを使った、レンジで作るハヤシライスはいかがでしょうか？市販のルウがなくても、トマト缶と水溶き片栗粉で作れます！バターを加えることで、レンジでもまろやかでコクのある味わいに♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
712kcal
炭水化物
91.1g
脂質
24.5g
たんぱく質
26.4g
糖質
88.2g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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