食物繊維1人分3.9g♪
春菊の味噌ヨーグルト和え
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
400円前後
春菊のほろ苦さを味噌とヨーグルトでまろやかに和えた一品です♪ 火を使わないので簡単に作れます！箸休めにぴったりの副菜です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
86kcal
炭水化物
7.9g
脂質
4.4g
たんぱく質
5g
糖質
4g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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