食感楽しい♪
春菊のピーナッツマヨみそ和え
調理時間
約10分
カロリー
87kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
3.7g
脂質
7.3g
たんぱく質
2.8g
糖質
1.6g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ピーナッツを入れることで食感が楽しい和え物に！ レンジで少し加熱することでしんなりしてたくさん食べれちゃう♪ 副菜の1品にいかがでしょうか？
手順
1
春菊は葉をつみ取り、葉は食べやすい大きさに切る。茎は斜め薄切りにする。
2
袋にピーナッツを入れてめん棒で細かくなるまで叩く。
3
耐熱容器に春菊を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。
4
ボウルにみそ、マヨネーズを入れて混ぜる。
5
春菊の入ったボウルにみそマヨネーズ、ピーナッツを加えてあえる。
レビュー
-
(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
初めてのコメントを投稿してみましょう