DELISH KITCHEN

こんがりサクサク!

春菊と肉みその春巻きピザ

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    377kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    16g

  • 脂質

    23.1g

  • たんぱく質

    21.9g

  • 糖質

    14.1g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

春巻きの皮を重ねてサクサク生地に! 生の春菊の香りが楽しめます。 肉味噌とチーズ、春菊の相性は抜群です!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    春菊は葉と茎にわけ、葉は食べやすい大きさに、茎はみじん切りにする。水に5分さらし、水気を切る。

  2. 2

    耐熱容器に☆を入れてよく混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分、肉に火が通るまで加熱する。

  3. 3

    卵を割り入れてほぐしておく。天板にクッキングペーパーをしき、春巻きの皮をのせる。春巻きの皮の表面に溶き卵を塗り、もう1枚重ね、同じ動作をもう1度繰り返して、3枚の春巻きの皮を重ねる。

  4. 4

    春巻きの皮に肉みそ、チーズをのせ、230℃に予熱したオーブンで5分焼く。

  5. 5

    春菊をのせ、こしょうをふり、オリーブオイルをかける。

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