みょうがで爽やか！ カツオのらっきょうマリネ

カツオ[刺身] らっきょうの甘酢漬け みょうが らっきょう甘...

漬けるだけおつまみ♪ トマトとチーズのマリネ

ミニトマト モッツァレラチーズ（チェリータイプ） 枝豆（冷凍...

ヘルシー前菜！ 厚揚げとタコのマリネ

厚揚げ ゆでだこ 玉ねぎ 枝豆（冷凍） 酢 オリーブオイル ...

食欲そそる♪ カリカリ豚のハーブマリネ

豚こま切れ肉 なす ミニトマト オーガニックハーブソルト 片...

糖質オフ！1人分5.4g♪ アジと夏野菜のレモンマリネ

アジ[3枚おろし] 黄パプリカ 玉ねぎ オクラ 塩こしょう ...

おしゃれな一品♪ きのこのバルサミコマリネ

しめじ まいたけ にんにく 塩こしょう オリーブオイル バル...

酸味が爽やか♪ サバのレモンマリネ

サバ[切り身] 玉ねぎ ミニトマト レモン[国産] 塩こしょ...

おつまみにおすすめ♪ 長ねぎのアンチョビマリネ

長ねぎ[白い部分] アンチョビ オリーブオイル おろしにんに...

さっぱり副菜！ ズッキーニとトマトのすし酢マリネ

ズッキーニ トマト オリーブオイル すし酢 こしょう

デザートにオススメ！ キウイとグレープフルーツのはちみ...

キウイ グレープフルーツ 酢 はちみつ グレープフルーツの汁

さっぱりオシャレに♪ ミニトマトのハニージンジャーマリネ

ミニトマト はちみつ しょうがの絞り汁 オリーブオイル

前菜にぴったり！ ロマネスコと生ハムのマリネ

生ハム ロマネスコ 酢 オリーブオイル 粒マスタード 塩こし...