昼食にぴったり♪ しらすチャーハン

ごはん 溶き卵 しらす干し 長ねぎ[青い部分] サラダ油 し...

シンプルな材料で簡単♪ 味噌チャーハン

ごはん 鶏ひき肉 溶き卵 長ねぎ[青い部分] サラダ油 酒 ...

食欲そそる♪ 塩鮭のガーリックチャーハン

ごはん 塩鮭[辛口] 溶き卵 にんにく 細ねぎ 酒 サラダ油...

味付けはシンプルに♪ セロリとゆでだこのチャーハン

ごはん ゆでだこ セロリ[葉付き] にんにく サラダ油 塩 ...

炒めない♪ ヘルシーチャーハン2種

ご飯 カニカマ コーン缶(小) 青ねぎ（小口切り） おろしに...

シャキシャキ食感！ なますチャーハン

ごはん 豚ひき肉 長ねぎ なます ごま油 しょうゆ 塩

たまらないおいしさ！ 焦がし黒チャーハン

ごはん 合いびき肉 溶き卵 玉ねぎ ニラ サラダ油 黒こしょ...

炒飯を美味しくつくる神テク4選！ 鶏がらとオイスターソ...

ごはん 卵 ハム 刻みねぎ サラダ油 李錦記　オイスターソー...

シンプルな材料で簡単♪ 牡蠣チャーハン

ごはん 牡蠣[むき身] 溶き卵 長ねぎ[青い部分] サラダ油...

食感楽しむ♪ いんげんとザーサイのチャーハン

ごはん 卵 いんげん ザーサイ[瓶詰め] サラダ油 塩

がっつり香ばしい！ にんにく醤油チャーハン

ごはん 豚ひき肉 溶き卵 にんにく 長ねぎ[青い部分] サラ...

ささっと簡単に！ しそチャーハン

ごはん ツナ缶[オイル漬け] 溶き卵 大葉 サラダ油 しょう...