パパッとできる♪ なすとえのきの中華スープ

なす えのき 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

ほっとあたたまる♪ 納豆とわかめの味噌汁

納豆 わかめ[乾燥] 和風顆粒だし みそ 水

1週間使い切り献立♪ わかめとごまの即席スープ

わかめ[乾燥] 白いりごま 鶏ガラスープの素 塩 お湯

ごろっと野菜！ キャベツのピリッとカレーポトフ

ソーセージ キャベツ しめじ じゃがいも 塩 こしょう パセ...

ほどよい甘みとなめらか口当たり♪ かぼちゃのみそポター...

かぼちゃ 有塩バター みそ 水 牛乳 コンソメ 塩 こしょう...

具沢山！ みそ風味のミルクスープ

ベーコン じゃがいも にんじん パセリ(刻み) 水 牛乳 コ...

ピリッと美味しい♪ おから入りキムチスープ

生おから あさり(砂抜き済) キムチ わかめ 豆もやし 水 ...

しょうがを効かせて！ ささみとえのきのあっさりスープ

ささみ[筋なし] えのき 豆苗 塩こしょう ごま油 おろしし...

こくうま♪ ズッキーニとチキンのトマトスープ

鶏もも肉 ズッキーニ 玉ねぎ にんにく オリーブオイル カッ...

ピリ辛で具だくさん♪ もやしとキムチの卵スープ

卵 もやし キムチ ザーサイ 味噌 ごま油 水 ねぎ(刻み)

チーズとろ〜り♪ 大根とベーコンのスープグラタン

大根 ベーコン サラダ油 おろしにんにく 水 コンソメ こし...

とろっとおいしい！ とろろ昆布と豆腐のみそ汁

木綿豆腐 とろろ昆布 水 和風顆粒だし みそ 細ねぎ（刻み）