20分で完成!時短献立♪
落とし卵とキャベツの味噌汁
調理時間
約10分
カロリー
127kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
7.2g
脂質
6.6g
たんぱく質
9.2g
糖質
5.3g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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手順
1
キャベツは2cm角に切る。にんじんは縦十字に切り、切り口を下にして横に薄切りにする(いちょう切り)。
2
鍋に水、和風顆粒だし、にんじんを入れて中火で熱し、煮立ったらキャベツを加えてふたをして弱火で3分煮る。
3
キャベツ、にんじんを端に寄せ、空いたところへ卵を入れて好みのかたさになるまで煮る。
4
みそを溶き入れ、ひと煮する。