おつまみにも♪ 納豆ときゅうりの塩昆布あえ

納豆[たれ付き] きゅうり 塩昆布 白いりごま ごま油

ごま油香る♪ レタスの塩ナムル

レタス ハム 焼きのり 塩 ごま油 鶏ガラスープの素 こしょ...

1週間使い切り献立♪ 豆腐とえのきのごま中華スープ

絹豆腐 えのき 長ねぎ サラダ油 白すりごま 酒 鶏ガラスー...

ごま油の風味がおいしい♪ 大根の茎のおかか炒め

大根の茎 ごま油 みりん しょうゆ 白いりごま かつお節

ごま油が香る♪ アボカドとトマトのナムル

アボカド ミニトマト 塩 こしょう おろしにんにく 白いりご...

ごま油香る♪ 春菊と牛肉のキンパ

牛切り落とし肉 焼きのり ごま油 白いりごま 春菊 にんじん...

ごま油が香ばしい！ さつまいもきんぴら

さつまいも ごま油 ごま油(仕上げ用) 黒いりごま 砂糖 し...

ごま油香る♪ きゅうりとうずらの中華風マリネ

うずらの卵[水煮] きゅうり ミニトマト 白いりごま すし酢...

ごま油香る！ たことニラの中華和え

ゆでだこ ニラ 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

ごま油が食欲そそる♪ 野沢菜の中華和え

野沢菜漬け かにかま もやし 白いりごま 砂糖 酢 ごま油 ...

ごま油が香る♪ なすとトマトの冷製パスタ

スパゲティ なす ミニトマト 大葉 ポン酢しょうゆ ごま油 ...

ごま油の風味がいい♪ 海苔たっぷりスープ

焼きのり かにかまぼこ 白いりごま 鶏ガラスープの素 塩こし...