DELISH KITCHEN
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ほうれん草大量消費!

ほうれん草とにんじんのひき肉炒め

足が早いほうれん草が冷蔵庫に残っていたら! にんじんと挽肉と合わせて甘辛炒めに♪ 野菜も取れてご飯も進むおかずです!

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    220kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ほうれん草は食べやすい大きさに切る。にんじんは細切りにする。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、合びき肉、にんじんを入れて、肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3.

    ほうれん草を加えて炒め、しんなりしたら、☆を加えて炒める。器に盛り、お好みで白いりごまをふって完成!

レビュー

(34件)

4.3
※レビューはアプリから行えます。
  • かおちゃん
    彩りが良く野菜がたくさん食べられて、甘辛味が白いご飯🍚にもよく合って美味しかったです!💯
  • うい
    おつまみにもご飯にも最高です! 調味料を加減してお味噌を加えてもいけます。
  • まいたけ
    春雨入れると美味しいです
  • mist
    千切り以外は楽です 味が薄くなりやすいので味見をしながら整えることをおすすめします