辛味をアクセントに！ かいわれの明太白和え

かいわれ 絹豆腐 明太子 砂糖 塩

さっとできるおつまみ！ 里芋と明太チーズのディップ

里芋 大葉 明太子 クリームチーズ クラッカー 塩 黒こしょう

ローカロリーおつまみ！ しらたきの明太バターマリネ

しらたき 一味唐辛子 辛子明太子 マヨネーズ 有塩バター レ...

ちょっぴり大人な♪ 酒粕クリーム明太子パスタ

スパゲティ 酒粕 水 みそ 牛乳 明太子 粉チーズ 塩こしょ...

パリッと香ばしい♪ めんたい焼きおにぎり

ごはん 辛子明太子 大葉 片栗粉 ごま油 しょうゆ 焼きのり

めんつゆで簡単に♪ 明太アボカド丼

ごはん 卵黄 明太子 アボカド 白いりごま めんつゆ[3倍濃...

やみつきになる♪ 焼き明太マヨおにぎり

白ごはん 明太子 マヨネーズ 白いりごま 細ねぎ（刻み）

アレンジ色々♪ もちピザ

切り餅 ピザ用チーズ ソーセージ ピーマン(小) ケチャップ...

半熟仕上げ！ トロトロ和風明太子天津飯

あたたかいごはん 明太子 卵 かにかま 塩こしょう ごま油 ...

揚げ焼きで簡単！ 明太油淋鶏

鶏むね肉 明太子 長ねぎ 片栗粉 サラダ油 砂糖 酢 しょう...

贅沢な一杯！！ ヤリイカめんたい丼

ごはん ヤリイカ(刺身用) 明太子 大葉 柚子胡椒 白いりご...

ふっくらおいしい♪ ささみとキャベツの明太炒め

ささみ[筋なし] 辛子明太子 キャベツ 酒 塩こしょう マヨ...