ささみのチーズ明太焼き鳥

ささみ1本のカロリーはどのくらい？レシピもご紹介！

たんぱくで油分がほとんどない「ささみ」は、1本あたりどのくらいのカロリーがあるのでしょうか。また、ささみと食感が似ているむね肉と比べるとどのくらい違いがあるのかも気になりますよね。 この記事では、ささみやむね肉のカロリーの比較や、三大栄養素について解説していきます。最後にささみを使ったおすすめレシピもご紹介するので、参考にしてみてください。

お家でできる！居酒屋メニューのレシピまとめ

お酒は、お店で料理を楽しみながらいただくのもよいですが、お家でのんびりと飲むのもよいですよね。 さまざまなおつまみを好きなだけ食べられるのも、お家飲みの魅力のひとつです。そんなとき、居酒屋のような一品がお家で食べられたら、お酒を飲む時間がさらに充実するでしょう。 この記事では、お家でお酒を楽しむ際にぴったりなレシピをまとめました。 定番おつまみから簡単に作れるものまでご紹介しますので、お家で居酒屋メニューを再現してみましょう。お気に入りのお酒に合うおつまみを探してみてくださいね。

焼き鳥の種類や家でも楽しめるレシピをご紹介！

焼き鳥は居酒屋の定番メニューのひとつですが、お店だけでなく家でも本格的な焼き鳥が作れたら嬉しいですよね。今回は種類豊富な焼き鳥のなかから、定番の種類や変わり種をご紹介します。焼き鳥と一緒に食べるのにぴったりな野菜や、スーパーでも手に入れやすい材料を使ったおすすめのレシピもご紹介するので、参考にしてみてください。