レンジでチンして和えるだけ！ もやしと春菊のなめたけ和え

春菊 もやし なめたけ ごま油

おつまみにもピッタリ！ 春菊とエビのガーリックソテー

春菊　 むきえび にんにく 塩 粉チーズ サラダ油

こんなに食べても低カロリー♪ 鶏ひき肉と春菊の蒸し餃子

餃子の皮 鶏ひき肉[むね] はんぺん 春菊 しいたけ キャベ...

上品な一品メニュー♪ 春菊と奈良漬けの白和え

春菊 にんじん しめじ 奈良漬け 木綿豆腐 砂糖 白ねりごま...

ご飯がモリモリ進む味！ 春菊とエリンギの中華炒め

春菊 豚ロース薄切り肉 エリンギ ごま油 酒 しょうゆ 片栗...

さっぱり韓国風！ 春菊と韓国のりのおひたし

春菊　 韓国のり 白ごま 水 和風顆粒だし しょうゆ みりん

香り豊かな♪ 春菊とたこの混ぜご飯

白ごはん 春菊 ゆでだこ サラダ油 酒 しょうゆ 白いりごま

ほろ苦イタリア風オムレツ！ 春菊のフリッタータ

春菊 ベーコン（ブロック） 玉ねぎ オリーブオイル 卵 塩 ...

みそが決め手！ 春菊とささみのごまみそ和え

春菊 ささみ 塩 酒 白すりごま 砂糖 しょうゆ みそ

ほろ苦さがアクセント♪ 春菊としらすのペペロンチーノ

スパゲティ しらす干し 春菊 にんにく 唐辛子 オリーブオイ...

さっぱりな味わい！ 春菊と鶏肉のマスタード炒め

春菊 鶏むね肉 サラダ油 しょうゆ 粒マスタード 塩こしょう

ラー油でピリッと辛い！ 春菊の納豆和え

春菊 納豆 付属のたれ しょうゆ ラー油 白いりごま