味が染み込む！ サバ缶とキャベツのカレー煮

サバ缶（水煮） キャベツ 玉ねぎ サラダ油 酒 砂糖 カレー...

だしが効いてる♪ 鶏肉のおから入り治部煮風

生おから 鶏もも肉 かぶ かぶの葉 しいたけ サラダ油 酒 ...

まろやかなコク♪ 水菜と豚肉の豆乳ごま煮

水菜 豚バラ薄切り肉 サラダ油 白すりごま 無調整豆乳 しょ...

おもてなしにもぴったり！ 鶏むね肉のしっとり紅茶煮

鶏むね肉[皮なし] にんにく 長ねぎ 塩こしょう みりん 酢...

揚げ焼きで風味アップ！ 揚げ焼き大根と豚肉の柚子胡椒煮

豚こま切れ肉 大根 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 柚子胡椒 ...

ご飯によく合う！ 鶏ひき肉と厚揚げのキムチ煮

鶏ひき肉 厚揚げ キムチ ごま油 細ねぎ(刻み) めんつゆ[...

まろやかな味わい♪ ブリとじゃがいものみそバター煮

ブリ[切り身] じゃがいも コーン缶 サラダ油 コンソメ 水...

おもてなしにも♪ 圧力鍋でスペアリブのマーマレード煮

豚スペアリブ 塩こしょう サラダ油 酒 しょうゆ マーマレー...

1食500kcal台でも大満足！ タラとかぶのトマト煮

タラ[切り身] かぶ[葉付き] まいたけ カットトマト缶 塩...

忙しいときにも！ うすいえんどうと厚揚げのさっと煮

厚揚げ うすいえんどう[さや付き] 酒 みりん 塩 しょうゆ...

ほっくりおいしい！ 鶏むね肉とじゃがいものオイスター煮

鶏むね肉[皮なし] じゃがいも にんじん 細ねぎ(刻み) 塩...

食欲そそる♪ 豚ヒレ肉と大根のオイスター煮

豚ヒレブロック肉 大根 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...