DELISH KITCHEN

忙しい時にもおすすめ!

大根とツナのしょうが味噌煮

4.3

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    83kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    9.5g

  • 脂質

    0.9g

  • たんぱく質

    6.4g

  • 糖質

    8.1g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ツナ缶を使って簡単にできる煮物です。大根にもしっかりツナの旨味が染み込み、ごはんにもよく合います!

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大根は縦十字に切り、切り口を下にして7mm幅に切る(いちょう切り)。かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。

  2. 2

    鍋に大根、水を入れて煮立たせ、ツナ缶を加えて混ぜる。ふたをして弱火で3分煮る。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る。

  3. 3

    ☆を加え、みそを溶かし入れて混ぜ、再びふたをして3分煮る。

  4. 4

    器に盛り、かいわれをのせる。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • ひか

    かいわれ無かったのでネギ入れました。 だし汁と味噌とツナ美味しい〜 夫からまた作ってコールされました。
  • くろ

    美味しかったです!
  • のこ

    大根が柔らかくなるよう、少し長めに煮た。 ツナ缶以外1.5倍ぐらいで作ったけど、翌日までは足りなかった。
  • トゥル

    切って煮込むだけで簡単です!ツナと味噌がいい味出してました😊 大根が固くならないように、長めに煮ました。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「大根」の基本

「しょうが」の基本