レンジで簡単！満足！ 豚肉のレンチンニラ玉丼

ごはん 豚バラ薄切り肉 卵 木綿豆腐 ニラ マヨネーズ 酒 ...

風味豊か♪ アジのねぎソースあえ

アジ(小ぶりのもの) 長ねぎ 酒 塩こしょう 片栗粉 サラダ...

食欲そそる♪ 焦がしにんにくのつけだれそうめん

そうめん にんにく ごま油 細ねぎ(刻み) 白すりごま めん...

さっぱり夏の味！ 冷やしおろしそば

そば(乾麺) 大根 めんつゆ(3倍濃縮) 水 細ねぎ(刻み)...

おしゃれな見た目♪ ミニトマトのきゅうり巻き

きゅうり プチトマト 粒マスタード めんつゆ（3倍濃縮） マ...

サクサク食感がクセになる♪ 水菜と天かすの和風サラダ

水菜 揚げ玉 かつお節 めんつゆ(2倍濃縮) 唐辛子(輪切り)

まとめて作って平日楽々♪ ほうれん草のおかか和え

ほうれん草 かつお節 めんつゆ[3倍濃縮] 水

ささっと簡単！ きゅうりとなすのわさび漬け

きゅうり なす みょうが 酢 めんつゆ[3倍濃縮] わさび 水

火を使わない！ レンジで簡単そうめん

そうめん 大葉 みょうが 白いりごま めんつゆ[3倍濃縮] 水

揚げ玉がおいしさの秘訣♪ たくあんのたぬきおにぎり

ごはん たくあん[刻み] 大葉 揚げ玉 めんつゆ[3倍濃縮]...

簡単！混ぜるだけ！ たくあんのおかかおにぎり

ごはん たくあん[刻み] 大葉 かつお節 めんつゆ[3倍濃縮...

混ぜるだけ！ しば漬けのおかかおにぎり

ごはん しば漬け 大葉 かつお節 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油