DELISH KITCHEN

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    さっぱり夏の味!

    冷やしおろしそば

    冷たいお蕎麦にだしのしみた 大根おろしと天かすがよくからんで さらっと食べられる一品です♡

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      471kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料1人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      大根はすりおろし、水気を切る

    2. 2.

      そばは袋の表示時間茹で、流水で洗ったあと水気を切る

    3. 3.

      水とめんつゆを混ぜる

    4. 4.

      器にそばを盛り、めんつゆをかけ、花かつお、天かす、中央に大根をのせ、刻んだねぎをのせたら完成!