食べ応え十分！ コシャリ

ごはん マカロニ ひよこ豆[蒸し] フライドオニオン 有塩バ...

夏の定番♪ カレーディナーセット

ごはん 鶏もも肉 トマト 玉ねぎ 有塩バター(炒める用) 水...

しっとり柔らか♪ 鶏むね肉でタンドリーチキン風

鶏胸肉(大) ミックスビーンズ(ドライパック) 塩 こしょう...

あさりの旨みが美味しい♪ あさりとミニトマトの炊き込み...

米(吸水済み) あさり(むき身) ミニトマト 玉ねぎ 黄パプ...

3合炊き炊飯器で作る！ 炊飯器でがっつりジャンバラヤ

米(吸水済み) 鶏もも肉 玉ねぎ ピーマン 赤パプリカ コー...

炊飯器で簡単！ 手羽元バターカレーピラフ

米(吸水済み） 手羽元 塩こしょう 玉ねぎ 赤パプリカ コー...

スパイシーな風味が◎ 春雨ともやしのカレースープ

春雨 豚バラ薄切り肉 もやし ニラ ねぎ しょうが 卵 酒 ...

ピリッとやみつき！ チキンオーバーライス風

白ごはん 鶏もも肉　 レタス 紫玉ねぎ パプリカ カレー粉 ...

ジューシーな仕上がり♪ 炊飯器でがっつりジャンバラヤ

米(吸水済み) 鶏もも肉 玉ねぎ ピーマン 赤パプリカ コー...

三味一体！ 味噌カレー牛乳ラーメン

中華麺[生] ラーメンスープ[みそ味] カレー粉 牛乳 水 ...

生のままシャキうま！ ピーマンのサラダタコライス

ごはん 合いびき肉 卵 ピーマン トマト 玉ねぎ サラダ油 ...

手軽にアレンジ♪ ファラフェル風わんぱくサンド

食パン[6枚切り] ひよこ豆[水煮] 玉ねぎ パクチー レタ...