3日間の使い切り献立♪ えのきの中華風トマトスープ

えのき トマト 白いりごま 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

ご飯がすすむ！ えのきと豚肉のレンジ蒸し

えのき 豚バラ薄切り肉 ねぎ キムチ 酒 塩こしょう ポン酢...

素材2つで作れる！ えのきとかにかまぼこのマヨあえ

えのき かにかまぼこ マヨネーズ ポン酢しょうゆ ごま油

お弁当にもおすすめ！ いんげんとえのきのベーコン巻き

いんげん えのき ベーコン 塩こしょう サラダ油 酒 みりん...

食材一つで♪ えのきの梅おかかあえ

えのき しょうゆ 練り梅 かつお節

簡単混ぜるだけ！ もやしとえのきのピリ辛ナムル

もやし えのき 細ねぎ おろしにんにく 塩 ごま油 ラー油 ...

とろーりチーズが美味しい！ えのきとささみのチーズ春巻き

ささみ えのき プロセスチーズ 大葉 春巻きの皮 サラダ油 ...

3合炊き炊飯器で！ 鶏肉とえのきのポン酢炊き込みご飯

米(吸水済み） 鶏もも肉 油揚げ にんじん えのき ポン酢し...

コクのある味わい♪ にんじんとえのきのオイスタースープ

にんじん えのき 細ねぎ(刻み) 水 オイスターソース 鶏ガ...

あっさりで美味しい！ 水菜とえのきのにんにく炒め

水菜 えのき にんにく 塩 こしょう ごま油

20分で完成！時短献立♪ かぼちゃとえのきの味噌汁

かぼちゃ[スライス] えのき みそ 和風顆粒だし 水

食材一つで♪ えのきのバターポン酢あえ

えのき 有塩バター ポン酢しょうゆ